今日も、そのまさにソレ。
朝、長女を習い事に送ってから他に予定していた用事を済ませ
迎えにいってから、いつもいってないところに行こう～！
っと、ちょっと遠出したりして遊んでいました。
こんなフットワークが軽い家族になれて本当に良かった！
その後、大きなショッピングモールで家族で買出しをしたら
晩御飯をダンナ様の親が誘ってくれてたので
そのままダンナ様の実家へＧＯ！
聞けば、いただいたカニでカニ鍋をしようっ
っていうことだったので、お正月以来、ひっさしぶりにカニをたらふく
堪能させてもらいました！あ～美味しかった！！

そして、こどもはノンストップで遊んでいたのでここで疲れが出たのか
７時半くらいからフラフラしだしたので、あわててお風呂にいれさせてもらい
そのまま帰路へ・・・・
案の定、車の中で爆睡してたけども、
今日は親にとっても大満足な一日でした♪

また来週は何をしよう？
考えただけでもワクワクします♪♪

今話題の酵素ダイエットをご存知ですか？
無理なく痩せられるって凄いですね！

この日の夕食は鶏のから揚げを作りました。
私はどこのお店のから揚げよりも、自分で作ったニンニクのきいたから揚げが好きなんです。
だから、自分で食べたくなるとその日の夕食になっちゃいます。
子供たちも食べっぷりがいいので、おいしいのかなぁとは思うのですがちゃんとおいしいって言ってくれません。
主婦は毎日家族の食事を作っていますが、おいしいっていう言葉に報われるんですよねぇ。
そんなある日、長男が「遠足でから揚げ持って行ったら、友達に３個もとられたよぉ。すげぇ、うめえって言ってたよ。」と。次男も「僕もお友達にから揚げ欲しいって言われたから３人の子に１個ずつあげたんだよ。」と。嬉しそうに子供たちが話してくれたので、私も嬉しくなりました。

飲まなく茶 効果は１日３回飲み続けて、体に負担をかけることなく痩せられるので健康的に理想的な体をキープできるそうです。
返金保証があるので安心ですね。

室内の温度を２０度に設定する事が呼びかけられた。
この温度でも快適に過ごせる服装として、

「働きやすく、暖かくかっこ良い」というテーマがビジネスシーンの常識になって来ている。

これらの働きかけはウォームビズと呼ばれ、各アパレル業界でもウォームビズを意識した商品を発表している。

また、今年は震災に伴う原発事故で冬も節電が大きな問題となってくるため、

ウォームビズを意識した商戦はさらに熱くなりそうだ。

アパレル業界の大御所、三陽商会では、ビジネスシーンでかかせないスーツに、

蓄熱保温素材を使用した取り外し可能なライナーを加えたりと、

より一層の防寒を可能とした商品が多く出している。

広報担当者は、例年に増す寒さとなると思われる今年の冬は、

オフィスでも着用できるニットアイテムを充実
させて、ウォームビズ商戦に取り組みたいたいと豊富を語る。

同社は、クールヴィスにも力を入れており、夏に汗ジミが目立ちにくい素材を使用した

「スウェットガードポロ」が好調で、震災後節電を意識した。

今年の夏は、例年の１０倍近い需要があったという事で、この冬の商戦にも力を入れている。

冷房や暖房で排出する二酸化炭素を削減して、地球温暖化を防止する事が目的で、
むやみに冷房や暖房を利用せずに服装で調整して、快適に過ごそうという働きかけです。
クールビズは、室温を２８度に設定しても快適に過ごせる服装の提案で、
逆にウォームビズは、室温を２０度に設定しても快適に過ごせる服装の提案になります。

財団法人省エネルギーセンターの調査によると、暖房を23℃以上に設定している企業が

約50％もあるそうで、暖房温度を２０度にする適正化、ウォームビズを実践する事で、

主な暖房設備の消費エネルギーを約2割削減できる事になるそうです。

地球温暖化対策以外にも今年は、原発事故の影響による節電も意識しなければなりませんから、

各省庁関係は率先してウォームビズを取り入れているようですので、

一般企業でも是非、ウォームビズを取り入れて欲しいと思います。

地球温暖化、地球環境の改善の対策を向上させるためには、

一人一人、一団体、一企業の意識の改革が大切だと思います。

室内の設定温度を２０度にする事が呼びかけられて、

冬でも２０度という室内設定温度で快適に過ごせるための服装が注目を集めていますね。
この事を意識した服装の事をウォームビズと呼ばれています。
一方、夏の場合には、むやみに冷房に頼らず、室内の設定温度を２８度に設定しても

快適に過ごせるための服装を意識している事をクールビズと呼ばれています。
今年の冬は特に、原発事故後の節電を意識したウォームビスがどこのビジネスシーン、

家庭でも注目されそうですね。冬場の室内設定温度２０度って実際にはどんな感じでしょうか？

私の家の場合では、普通の部屋着を着ていて家にいて、

室内温度が２０度の場合、ちょっと肌寒く感じます。
２１度になると俄然暖かく感じるんですよね。

わずか１度の差ですが、この差はすごく大きいと感じています。

そのため、ウォームビズを家庭でも行うのであれば、上に羽織るものを増やすとか、

肌着を１枚多く着るとか工夫が必要だなと感じています。

多分私は肌着、いわゆる「ババシャツ」、ガードルを部屋着の下に着るようにするという事になると思います。

肌寒い時って、上に何か着るよりも下に着た方が体の芯から暖かくなるような気がしますよね。
我が家でもウォームビス頑張りたいです。

企業などが話題になっています。

そこで働く女性達へのウォームビズ対策について考えて
みたいと思います。女性の体にとって「冷え」は大敵です。

子宮や卵巣にも悪影響を与え、月経期間が伸びたり、月経時の腹痛がいつもより辛かったり、
腰痛が発生したりと、深刻な状況にも成りかねません。

女性のための効率の良い保温のためには、背中を保温すると良いと言います。

背中には、背中には脂肪を燃焼しながら体温調 節をしている褐色脂肪細胞が多く分布するからだそうです。

手足の先やお腹が冷えるとそこだけを温める人が いますが、
動脈が体表に近い首筋やひじ裏、股の付け 根を温めることにより、

体全体の血流が良くなっていく事が分かっています。

そのため対策として、首まわりにスカーフなど を巻く、ミズノなどから発売されている

フォームビズ用の機能素材でできたインナー下着や靴下を履く、

背中やお尻がたっぷり隠れる上着を着る、ふくらはぎにレッグウォーマー等を巻く、

そしてローヒールの しめつけのないブーツを履いて足下を暖める等があります。

地球環境ももちろん大事ですが、自分の体も大切です。

ウォームビズを展開しているオフィスで働く女性の皆さんは、寒さ対策忘れないようにしてもらいたいものです。

地球の温暖化を防ぐための対策として、クールビズ、ウォームビズを呼びかけています。
これは余計な冷暖房をやめて、服装で調整する事により、二酸化炭素の排出を軽減しようというもので、

クールビズは、夏場に室内温度を２８度に設定する事を推奨し、

ウォームビズは、冬場に室内温度を２０度に設定する事を推奨するものです。

日本では、年間における暖房の日数の方が冷房の日数よりも多くて、
気温と室温の差が大きいため、暖房の設定温度を下げるほうが、

冷房の設定温度を上げるよりも削減効果が高いといわれています。

そのため、環境省では、この冬、暖房時のオフィスの室温を２０度、

できれば１９度に設定するように呼びかけている訳です。

今年は震災後の原発事故による影響もありますので、節電が重要と叫ばれる中、

ウォームビズへの意識もオフィスや家庭で一般的にかなり高まって来ているようです。

日本がエコ大国として生まれ変わるためには、
環境省が中心となり国民ひとりひとりが自分にできる事を実践していく事が大切になってきます。

ビジネスマン達の間で人気なのが、コンパクトダウンベスト。

ちょっと肌寒いなと思った時って、
体の中心部を温めると体全体が暖かくなりますよね。

わざわざセーターやジャケットを着なくても、室内であればベストを着るだけで、俄然暖かさが違います。
このコンパクトダウンベストは、手のひらサイズにたためる優れもの。

男女兼用でＭサイズの場合、約20cm×15cm×9cmという大きさなので、

必要の無い時は、たたんで、オフィスの机の引き出しの中などにしまっておく事もできます。

もちろん素材はダウンを使用しているので、非常に暖かいのです。

接客をしなくてはならない職業や、来客がある場合などは別として、

オフィスでの日常ワークであれば、こんな感じのベストがあればとても便利ですよね。

色も、ベーシックなグレーや黒、ブルーなどの他にも

ピンクや水色などカラフルなものもあり、女性でも愛用できそうです。

地球環境の向上を考えて、ウォームビズの服装を心がける事は、

地球に優しい誰にでもできる工夫なので、多くの人に取り組んでもらいたいものです。